夏天减肥最佳水果排行榜TOP10 你吃对了吗
导语 夏天是恋爱的季节，小伙伴们是不是蠢蠢欲动?但是想恋爱不是光靠脸就行了，还得瘦啊，但是在夏天这个水果丰富的日子里，哪里忍得住啊，西瓜、香蕉可是减肥大敌啊，想通过这个夏天来一个彻彻底底的水果大餐?罪恶啊，但是事实往往不是大家所想，今天小编就以水果之名，告诉胖胖们，吃什么水果会令你越吃越瘦!
西瓜
卡路里：25卡路里/100克
西瓜可以帮助排出体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。另外，西瓜所含的氨基酸有利尿的功能，使身体的毒素能够顺利被排出，有助新陈代谢的提升，对快速减肥非常有利。
