上海人冬至除了扫墓还有哪些习俗呢
导语 12月22就是冬至啦，冬至在阿拉上海宁心里是个十分重要的民俗节日，在风俗上有“冬至大如年”一说。今天，静宝就来为你介绍上海冬至的各种习俗。快来看看，你都了解吗?
冬至宜进补
宜于冬季进补的食物不少，大致可分为平补、温补、滋补三大类。一般说来，温补宜用热性食物，用于气虚;滋补宜用寒性食物，用于血虚;无气虚血虚则宜用平性食物，是谓平补。
平补
猪肉及其肝、肾、肺等，蛋类、母鸡、鸭、豆腐等，芹菜、萝卜、桂圆、蘑菇类，蜂蜜、蜂乳等。
导语 12月22就是冬至啦，冬至在阿拉上海宁心里是个十分重要的民俗节日，在风俗上有“冬至大如年”一说。今天，静宝就来为你介绍上海冬至的各种习俗。快来看看，你都了解吗?
冬至宜进补
宜于冬季进补的食物不少，大致可分为平补、温补、滋补三大类。一般说来，温补宜用热性食物，用于气虚;滋补宜用寒性食物，用于血虚;无气虚血虚则宜用平性食物，是谓平补。
平补
猪肉及其肝、肾、肺等，蛋类、母鸡、鸭、豆腐等，芹菜、萝卜、桂圆、蘑菇类，蜂蜜、蜂乳等。