上海文艺小资的夜跑路线推荐 附健康跑步指南

魔都夜跑路线推荐

徐汇滨江

跑步线路：徐汇区滨江龙腾大道(全长约4公里)公共交通：11号线云锦路站、 4/7号线东安路站、 3号线龙漕路站

推荐理由：沿江路段有着“上海新外滩”的美誉，周边车流量较小，道路又相当开阔，沿途风景还很赞!

世纪公园

跑步路线：世纪公园(全长约5公里)公共交通：7号线花木路站、2号线上海科技馆站或世纪公园站

推荐理由：公园内有着大片湖水，景色怡人且道路宽广，有浓厚的跑步氛围。不过，由于闭园较早，夜跑时无法欣赏公园内的美景，但公园外宽阔的道路以及周边景色依然能满足跑步的需求。

苏州河沿岸

跑步路线：苏州河沿岸(全长约15公里)公共交通：2号线北新泾站至南京东路站、13号线真北路至南京西路、4号线金沙江路至中潭路

推荐理由：这是一条横跨了长宁、普陀、静安、黄浦等多个区的线路，全长15公里左右。长宁路上建有长长的健身步道，在静安与黄浦段，苏州河沿岸显得相当文艺与小资。

杨浦高校线路

跑步线路：上海财经大学-复旦大学-同济大学公共交通：8号线四平路站、10号线同济大学站或江湾体育场站

推荐理由：杨浦区是全上海教育资源最丰富的区县之一，众多高等学府的操场上自然就成了夜跑的好选择。一来校园内道路开阔，二来汽车数量极少，而复旦、同济、财大又有着截然不同的风格。

新江湾城

跑步线路：新江湾城地区公共交通：10号线新江湾城站至三门路站

推荐理由：新江湾城周边有着方便的轨道交通。与五角场的喧嚣热闹不同，该地区的车流量要小得多，而道路也很宽阔，非常适合夜跑。

鲁迅公园周边

跑步线路：鲁迅公园周边公共交通：3、8号线虹口足球场站

推荐理由：虽然鲁迅公园下午就闭园，但晚上总有不少跑者会来到公园周边进行锻炼。虹口有着浓厚的文化气息，适合小资的跑者夜跑。无论是多伦路文化街、情侣必去的甜爱路，还是鲁迅公园本身，都会让你的夜跑变得精彩许多。

东方体育中心

跑步线路：东方体育中心周边公共交通：6、8、11号线东方体育中心站

推荐理由：东方体育中心符合车流量少、道路开阔的特点，而设计感出众的海上王冠体育馆等建筑本身，就是跑步时的一道亮丽风景线。