上海徐汇区游泳馆推荐

　　上海徐汇区游泳馆推荐

　　一、上海市徐汇区青少年体育运动学校(原徐汇游泳馆)

　　上海市徐汇区青少年体育运动学校(原徐汇游泳馆)位于枫林路329号，是区属游泳场馆，设有50米*21米游泳比赛池和25米*11米游泳训练池。此外，还设有室内网球场、室内羽毛球场、乒乓球房、健身房等，是集多种项目为一体的综合性体育场馆。

　　徐汇区青少年体育运动学校游泳馆致力于培养从幼儿园直至高中的各年龄段游泳后备人才，同时，学校每年开展公益游泳活动，服务本区四年级学生体能训练(水陆两项训练)等。

　　地址：徐汇区枫林路329号

　　开放时间：

　　周一至周五：13：00至16：00;19：00至21：30:

　　周末及节假日：13：00至21：30

　　夏季开放时间调整为13：00至21：30

　　二、上海游泳馆

　　上海游泳馆是一家位于徐家汇体育公园内的市属游泳馆。馆内共设4层，一层为接待大厅;二层设有公众泳池、培训池及跳水池，公众泳池为50米*21米;浅水区1.2—1.4米，深水区2.1—3.1米，拥有8根泳道;培训池为51米*8米，浅水区0.9—1米，深水区1.2—1.6米，拥有3根泳道，开设6岁及以上的学生班及成人班;三楼增设儿童池，儿童池为不规则泳池，面积为219平方米，主要开展6岁以下的幼儿班及亲子班;四层为配套功能用房区域。

　　升级改造后的上海游泳馆，场馆干净明亮，标准泳池附近波浪形设计、入口门厅的旋涡和休息等候区的涟漪设计，把“水”和“海洋”的元素，融入到了建筑当中。整个场馆以清新简约的白色为主，配以蓝色的泳池，把大量的阳光引入室内，显得明亮通畅。

　　地址：上海市徐汇区中山南二路1300号

　　开放时间：

　　周一至周五：12：00至21：00

　　周末及节假日：9：00至21：00

　　7月至8月开放时间调整为9：00至22：00

　　三、PROSWIM 游泳学院俱乐部

　　ProSwim游泳馆位于徐汇区南丹路15号，是市中心区域比较稀缺的半标准泳池。游泳馆以“人文，健康，快乐”为设计哲学，将泳池穹顶的弧形元素与徐家汇的天主大教堂形成呼应。大池部分配备国际比赛级别出发台，拥有25米长的泳道，区分浅水区和深水区，深度为1.4米至2米。泳池场馆设计获得2021年美国《室内设计》杂志“Best of Year年度最佳设计大奖”类别荣誉奖和德国iF Design Award 2022。

　　场馆内同时配备了商用阻力泳池和水下跑步机。泳池7.5马力的马达可以创造出52种不同强度的浪阻，允许泳者持续在选定的速度达到不间断的训练。场馆还拥有一个小型健身房，提供健身所需设施。

　　地址：上海市徐汇区南丹路15号B1

　　开放时间：8:00—21:00 (秋冬季有调整，可咨询客服)

　　温馨提示：除了要选择水质合格的游泳场所，在游泳前后也应做好防护措施预防疾病。去游泳前先对全身进行清洁，尽量把身上的汗液，以及油脂等清洗干净，汗液及油脂与水中的氯结合后，很有可能会对皮肤产生刺激。游泳后建议立即冲澡，鼻子用海盐水清理，用淡盐水或者温水漱口耳朵用棉签蘸干。