春季踏青 如何对抗过敏？
导语 春天万物复苏，天气转暖，到了踏青最好的时节。但是，春天是植物传粉的季节，空气里漂浮着大量花粉和粉尘，过敏体质接触过敏原的几率就会大大增加。因此春季踏青，一定要做好防护。
1慎防花粉过敏
春季的花粉主要来源于树木花草。春暖花开时节，由于气温较高、空气干燥、暖风吹过时，花粉就会向周围扩散。此时，带孩子郊游就应特别注意花粉过敏，尤其是家族中有花粉过敏史的人更要做好预防措施。
注意：过敏体质及有过敏性鼻炎或哮喘的患者，应尽量少到鲜花盛开的地方，更不要随便去闻花草。若出现皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急等症状时，应迅速离开。
空气质量不好的时候最好不要出门，若一定要出门，应戴口罩、墨镜等，远离有花草的地方，尽量减少接触花粉的机会。外出踏青回家后建议赶快把外出的那套衣服换下来，然后冲澡，把暴露的地方清洁下，减少过敏的机率。
出现过敏症状时，要及时到正规的医院进行诊治。
2防阳光损伤
开春后阳光明媚，恰当晒太阳有益健康，但如日晒过久，颈脸部、手臂、肩背等显露肌肤能引发日光性皮炎，呈现红斑、水肿等，假如不及时处理也许会构成严峻损伤。
注意：对于过敏体质的人，日照强时在阳光下的活动时间最好不要超越一小时。如呈现肌肤过敏或日光性皮炎等表现时，请及时到医院诊治。
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