春季踏青 如何对抗过敏？
导语 春天万物复苏，天气转暖，到了踏青最好的时节。但是，春天是植物传粉的季节，空气里漂浮着大量花粉和粉尘，过敏体质接触过敏原的几率就会大大增加。因此春季踏青，一定要做好防护。
3防蚊叮虫咬
郊游时要多留意一些小昆虫，常见的蚊虫叮咬是导致皮肤过敏的重要原因，毛毛虫常躲在花丛或者树叶上，不慎接触它们时，会使人过敏。
注意：外出前应备好防蚊虫喷雾液，赏花时应尽可能减少皮肤外露，最好不要随便在山林或草丛中躺卧。
4吃对食物抗过敏
喝蜂蜜增抗原
蜂蜜不但是一种营养丰富的食品，也有一定药用功效，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
红枣天天吃
红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，因此，过敏者多吃红枣有好处，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。中医对红枣也有很高的评价，仅古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用红枣的古方就有58种。
