京郊最火爆最自虐徒步线路 看不一样的风景

　　2.海坨山

　　适用人群：有一定经验的驴子

　　自虐指数：★★★★

　　海坨山位于延庆张山营镇北部与河北赤城县交界处， 主峰海拔2241米，为北京第二高峰。海坨山高峰有三个：大海坨、二海坨、三海坨。大海坨山顶是一个长近10公里，宽500米，最窄处不过百米的草甸平缓山顶。海拔1800米以上是大草甸类型的植物带，有金莲花、黄花菜、手掌参、地榆、拳参等。南侧断裂升降显著，山势险峻，截云断雾，夏季时有骤雨如飞，古称“海坨飞雨”，又名“吞奇吐秀”，为妫川八景之一。现已定为国家级自然保护区。

　　

　　运气好的话能看到云海

　　线路介绍：

　　穿越线路起自国道旁的上阪泉，北行五里许，路边暗渠变溪流，再溯溪而上，入谷有一开阔地，背风向阳，水源充足。从营地继续向北，开始拔升，植被也开始丰茂起来，冬日运气好的话能见到山猫或猞猁。海坨的蛇也是有名的，最好能携带蛇药以备不时之需。两天的行程中都要背上充足的饮水。穿过枝桠茂盛的矮灌木，开阔的高山草甸便横空出现。晴朗的日子里向南方远眺，妫河、官厅水库，及至东西灵山，甚至小五台都可尽览。全程大概18公里，总上升大概900米，制高点是900米左右。沿途基本都有水源，后河、废村、古城河、三岔河都可以扎营。交通便利，距离延庆大概10公里左右。

　　从德胜门乘919路长途汽车到延庆车站,再包面的到大海坨村,单程80元/车，回程从西大庄科坐面的40元/车。

　　

　　装备要求

　　1、如不用扎营，尽量少带东西，才能轻装前进。

　　2、可能过水，带防滑登山鞋、速干衣裤，可备用凉鞋、泳衣、防雨冲锋衣。

　　3、饮用水2升/人，沿途都有水，一顿午餐。可带压缩饼干、巧克力、牛奶、果酱面包、牛肉干、葡萄干、黄瓜、圣女果等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。

　　4、头灯或手电必备。

　　5、垃圾袋。可用其他塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。

　　6、相应药品。创可贴、止痛剂、三角带、护膝、十滴水、蛇药。

　　7、有对讲机、手台、GPS的带上。

　　8、备用手机电池。山野信号不好，都可以使你的手机电能迅速消耗。

　　贴士：

　　1、草很密，路过水很滑，应注意安全。

　　2、早餐时进尽量多吃高热量的食品，但不能太饱。