江苏的温泉哪里好 这些温泉从上海出发1至2小时

　　天目湖涵田半山温泉

　　推荐理由

　　山顶温泉，依山傍水，非常安逸和私密

　　周边景点

　　天目湖山水园、南山竹海、瓦屋山等

　　地址

　　常州溧阳天目湖旅游度假区东园路88号

　　必游情报

　　五大特色池：全身按摩池、肩颈减压池、纳米池、纯温泉池、脉冲按摩浴

　　露天私密温泉：半山温泉的私密性非常好，以树林和竹林区隔，在微风徐徐中慵懒享受温泉滋润!

　　镇江圌山天沐温泉

　　推荐理由

　　温汤地热温泉，参禅悟道，苏南居民建筑风情

　　周边景点

　　茅山、西津渡、焦山、汤山温泉等

　　地址

　　江苏省镇江市镇江新区捆山河路999号

　　必游情报

　　禅汤院：这里提供温泉泡汤、茶艺、素斋、SPA理疗、棋牌等多样的娱乐项目。

　　【泡温泉注意事项】

　　1.温泉浴可反复浸泡，但每隔20分钟应出水歇歇，喝点饮料补充水分。

　　2.温泉水富含矿物质，泡过温泉后，尽量少用沐浴液，用清水冲洗更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

　　3.泡温泉时可合上双眼，以冥想心情缓缓深呼吸数次，释放身心压力。

　　4.进入温泉池前先泡双脚，再不停用温泉水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

　　5.泡温泉不要按摩。因为泡温泉时，身体的血液循环和心脏跳动次数加快，按摩会加大心脏负担。