上海未来十天持续高温极端接近40℃

　　上海气象局2022年8月1日消息：天气未来十天上海市又将出现持续高温热浪，其中8月5日起将出现37℃以上酷热天气，6~8日极端最高气温可达39~40℃。

　　01 高温热浪再度来袭

　　随着副热带高压再次增强，今年第三轮持续高温热浪来袭!

　　特别是5日以后，将持续出现37℃以上酷热天气，极端最高气温可达39~40℃。由于持续高温，大气中不稳定能量增加，午后易出现局地雷阵雨，并可能伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气。

　　02 关注与建议

　　1. 注意防暑降温

　　持续高温酷暑天气将对人体健康带来较大影响，高温时段尽量减少外出，外出做好防护，以防中暑和热射病。

　　2. 注意饮食安全

　　高温天气下食物容易变质，注意食品卫生安全，保持清淡饮食，补充蛋白质、维生素，保证充足的睡眠。

　　大量出汗后，需及时补充水分和电解质，但不要饮用冰水和含酒精或大量糖的饮料。

　　3. 注意防范强对流

　　持续高温容易激发午后局部地区强对流天气，注意防范雷电、短时强降水、雷雨大风。

　　注：本文信息及图片来源于上海天气。