2023上海高考应急处理全攻略

　　2023高考应急处理全攻略

　　考试当天应急包

　　→ 去错考点、忘带或丢失准考证怎么办?

　　注意!各科目开考15分钟后，考生不得进入考点参加当场科目考试。

　　考试前两天，大家可以先去考点踩点，熟悉考点的周边环境，计算一下路上所用时间。考试当天，提前出门，如遇突发状况可出示证件向交警寻求帮助。

　　如果临考前不慎丢失身份证，应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证，持临时身份证参加考试。

　　如考生临时忘记携带身份证，须在考前向监考教师报告，经考点领导小组批准，可先参加考试，但在下场考试前要向监考教师交验身份证。

　　→ 忘带(或损坏)文具或其他考试用品怎么办?

　　考试前一天，我们一定要再三检查好准考证、身份证件和文具、耳机等相关考试用品。如果在到达考点后发现忘带文具或文具有损坏，千万不要自己回家取，可在考场附近文具店购买，或者向其他考生借用，时间允许的话也可以让家人送来。

　　如果在考试过程中文具损坏或缺少文具，不能擅自离开座位，可向监考老师寻求帮助。

　　→ 考试时紧张大脑空白怎么办?出现暂时遗忘怎么办?

　　是我们面对考试太过于紧张造成的，这个时候要通过心理暗示和深呼吸来抑制紧张情绪。我们可以告诉自己“我复习得很好，一定会考出好成绩”、“我是最棒的”。

　　如果答题过程中出现暂时遗忘，可以先从简单基础的题目做起，进入答题状态后再做复杂题目。

　　→ 下午考试犯困、身体突然不适怎么办?

　　不要有太大的心理压力，情绪紧绷反而会容易让我们注意力不集中，如果考试时犯困，可以按压天池穴、睛明穴，或者短暂望望窗外，也能起到提神醒脑的作用。

　　考场上，如果想上厕所或者身体出现不适，一定及时向监考老师举手汇报，以免分散注意力影响考试。

　　注意：各科目开考后15分钟，考生不得进入考点参加当场科目考试。