2025上海枫泾镇元旦迎新跑时间+地点+报名方式
导语 2025年枫泾镇元旦迎新跑报名开启,报名截至12月25日,参加活动人员上限年龄不得超过65周岁,身体健康者;未满18周岁的未成年人,须由监护人陪同共同参加。
2025年上海枫泾镇元旦迎新跑
一、赛事信息
活动时间:2025年1月1日
活动起/终点:枫泾镇白牛塘公园(泾荷路近枫塘南路)
活动安排:
1、运动员报到:7:45
2、开赛仪式:8:00
活动内容:
迎新跑:路线全长约2.5公里。从枫泾镇白牛塘公园广场出发,右转进入泾荷路上桥,过桥后沿泾荷路直行,到红路灯路口右转进入泾波路,直行至思皓路右转,沿思皓路行经至枫美路右转,直行至泾荷路右转,往前100米右侧进入白牛塘公园北门,从公园内返回起点广场。
起点/终点处设有健身趣味项目,运动员可自行前往参加。
本次健身跑活动不计名次,活动完成选手获完赛证书。
如遇恶劣天气(下雨、下雪、雾霾等),将视情况提前在“醉美枫泾”、“枫泾先锋”微信公众号上发布相关信息。
二、报名事宜
报名时间:2024年12月17日—12月25日
报名方式:
扫描/长按下方二维码,填写相关信息即可报名参加活动。(备注:身份证号用于购买保险,请准确填写)
报名要求:
1、参加活动人员上限年龄不得超过65周岁,身体健康者;未满18周岁的未成年人,须由监护人陪同共同参加;参加活动人员须提前自行做好身体健康检查,由我中心统一购买人身意外险。
2、有以下疾病患者不宜报名参加:先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其他心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合该运动的疾病患者。若执意参加,在活动中如有意外伤害事故发生,由参赛者自负。
3.本次活动报名上限200人,未进行线上报名者不得参与,若违反规则参与,则一切风险与后果由本人负责。
注意事项:
1、跑步前要做一些准备活动,使身体各系统机能较迅速进入兴奋状态,活动起终点处设有智慧健身器材,可自行前往热身。
2、跑步时和跑步后,要注意保暖,不要因为出汗多而减去大量衣物导致感冒等。
3、跑完千万不要马上停下休息。跑步后,人体全身上下都得到活动,应使身体各部位慢慢放松下来。
4、跑完后,先休息5-10分钟,并适时补充水分。
5、尽量轻便着装,运动服,跑鞋。
6、起终点设有医疗处,每位参加者应根据自己的身体状况,量力而行,如出现任何不适情况,应及时向医护人员求助,以防发生意外。
7、当天活动参加人数较多,为大家出行便捷及安全考虑,建议各位市民绿色通行或拼车前往。
8、参加活动人员须服从现场工作人员的安排。