上海人坐高铁去西藏旅行指南

　　八廓街

　　八廓街是拉萨最古老的一条街道，也是整个拉萨老城区典型的藏族建筑代表。又称“八角街”，环绕大昭寺，拉萨著名转经道及商业中心，被藏族人称为“圣路”。

　　纳木错

　　西藏三大圣湖之一，爬上湖畔扎西半岛的山坡，看夕阳或日出，夜晚还可观赏浩瀚星空。

　　酥油茶

　　酥油茶藏族的一种饮料，多作为主食与糌粑一起食用。酥油茶具有极高的热量，淳香可口，喝上一口，精神顿爽，有比较浓的奶味，不过确是补充体力的好东西。

　　青稞酒

　　青稞酒，藏语称为“羌”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的，有高度酒和低度酒之分，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少，它是青藏人民最喜欢喝的酒。而高度青稞酒被人称为“高原茅台酒”。

　　糌粑

　　藏族牧民传统主食之一，“糌粑”是炒面的藏语译音，它是用青稞或豌豆等炒熟之后磨成面粉，食用时拌和酥油茶用手捏成团吃，与酥油茶一起搭配，别具一番风味。不过初食糌粑可能会吃不惯，建议酌情少点。