你知道吃阳澄湖大闸蟹宜搭配哪些食物吗?
导语 吃阳澄湖大闸蟹,食物搭配很重要,合理的搭配才能保证健康。现在就跟上海本地宝的小编来看一下吧。
吃阳澄湖大闸蟹宜搭配哪些食物?
吃阳澄湖大闸蟹,食物搭配很重要,合理的搭配才能保证健康。
姜和醋:有一定的杀菌解毒的作用,可以进一步抵抗蟹身所携带的不易杀灭的多种病菌,保证胃肠道的安全。
粗纤维食物:由于蟹是一种胆固醇含量很高,不太好消化的食物,所以在主食方面就不能搭配含油量大的东西,而应该搭配一些促进消化的粗纤维食物,比如粗粮。也可以搭配一些粗纤维的蔬菜,比如芹菜等。
黄酒:经典的大闸蟹伴侣,黄酒性温,可以有效驱寒,减弱阳澄湖大闸蟹对于脾胃的伤害。
只要记住这些小搭配,在品尝阳澄湖大闸蟹时,不用担心出状况。