导语 春天万物复苏，在春日的明媚里，到外面的世界走一走，无论是郊游、爬山，还是其他户外运动，都会比在室内健身有更大的收获。跑步和骑行则算是最简单、经济、易行的绿色健身运动！小编今天为你推荐上海最适合春季运动的10条跑步路线和4条骑行路线，趁着春天到户外呼吸新鲜的空气吧。
【跑步】
如今夜跑已经成了都市年轻老少最流行的一项运动了。试想在春天的傍晚，伴随着微风，边跑边感受美丽的夜上海，是不是比在健身房枯燥的对着跑步机机械式的运动要来的更舒服呢?
1、苏州河沿线
路线：西藏路桥—浙江路桥—福建路桥—河南路桥—四川路桥—乍浦路桥—外白渡桥
全程：约2公里
如今的苏州河早已褪去脏乱臭的形象，是上海最小资最文艺的跑步路线之一。春日夜晚，吹着习习凉风，一边在路边的梧桐下慢跑，一边欣赏苏河两岸美景，这种惬意一定要亲自体会才知道。
2、愚园路一带
路线：中山公园地铁站—愚园路—江苏路
全程：约2公里
随着历史的变迁，愚园路已经成为了一名隐士。在这条属于历史的道路上慢跑，一边享受梧桐遮蔽带来的隐逸之感，一边品鉴马路的历史气韵，仿佛穿越时光，来到一个只属于你的城市秘境。
3、复兴公园地区
路线：新天地地铁站—复兴中路—复兴公园—瑞金二路—淮海中路
全程：约1.5公里
复兴公园对于那些老上海人来说，充满着怀旧的记忆。在这里夜跑非常有趣，可以跑进老建筑里的小弄堂，看一看老上海遗留下来的市井文化。
