上海佘山半程马拉松怎么报名2023(附入口)

　　时隔四年，2023“G60”上海佘山半程马拉松将于2023年4月22日在上海市松江区重磅回归。本次赛事仅设置半程马拉松项目，赛事规模5000人，报名3月20日启动，报名方式如下。

　　2023上海佘山半程马拉松怎么报名

　　一、报名时间

跑者类型	报名时间	抽签公布时间
大众跑者	3月20日10:00-3月26日17:00	4月2日16时
公益跑者	4月2日16:00 (名额200席额满即止)	无需抽签
精英跑者	3月20日10:00 (名额300席额满即止)	无需抽签，需审核资格

　　二、报名入口

　　1、G60上海佘山半程马拉松 (http://www.sj-marathon.com/)

　　2、G60上海佘山半程马拉松微信公众号

　　3、Xempower赛事助手微信小程序

　　三、报名流程

　　1. 大众选手报名流程：登录“上海佘山半程马拉松”官方网站→阅读参赛声明→填写信息→缴费报名→抽签结果公布→报名成功→未中签选手退款。

　　2. 精英选手报名流程：登录“上海佘山半程马拉松”官方网站→阅读参赛声明→填写信息→提交证书报名→审核公布→报名成功(审核未通过选手不能参赛)。

　　四、报名条件

　　(一)参赛选手年龄要求半程马拉松选手比赛当年年满16周岁(2007年12月31日前出生),18周岁以下参赛选手报名时需要其监护人或法定代理人签署参赛声明;

　　(二)参赛选手身体状况要求马拉松是一项高负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手的身体情况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础，以确保能够安全完赛。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此参赛者应明确并了解参赛过程中存在自甘风险，组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图和血压检查)，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。

　　有以下疾病或状况者不宜参加比赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病; 2.高血压和脑血管疾病; 3.心肌炎和其他心脏病; 4.冠状动脉病和严重心律不齐; 5.血糖过高或过低的糖尿病; 6.比赛日前两周以内患感冒; 7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足; 8.孕妇; 9.新型冠状病毒感染者或近期患新型冠状病毒感染后康复期不满35天; 10.其他不适合运动的疾病。