导语 2026年上海秋季高考外语听说测试在线模拟练习系统5月13日9：00开放，6月9日高考听说测试正式开考，考生可通过上海招考热线官网入口练习，每语种5套卷，每套5次机会。
2026年上海高考外语听说测试模拟练习系统攻略（入口+时间+登录方法）
一、系统入口
入口一：https://oralstu.shmeea.edu.cn/login
二、开放时间
系统开放时间：2026年5月13日9：00至2026年6月8日18：00
三、登录方法
用户名：2026年高考报名号（26310开头的14位号码）
登录密码：证件号后六位（若包含大写X，X计为一位；若包含括号，一对括号计为两位）
四、练习卷安排
每语种提供5套模拟练习卷，每套试卷5次练习机会
5月13日至5月24日：提供4套试卷
5月25日：补充提供1套试卷
五、适用语种
英语、日语、俄语、德语、法语、西班牙语六个语种
六、正式考试时间
外语听说测试：2026年6月9日9：00起
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