上海静安30款早餐地图出炉 一个月让你享受不重样

　　Day1 生煎包

　　早餐来一份皮酥、汁浓、肉香、精巧的生煎包，外皮底部煎成金黄色，上半部撒上一点儿芝麻、香葱碎儿，闻起来格外香，吃起来实在嗲！

　　地点：

　　大壶春｜多家分店

　　小杨生煎｜多家分店

　　陈兴记生煎｜多家分店

　　东泰祥生煎馆｜多家分店

　　阿德生煎｜龙华西路219号

　　Day2 小馄饨

　　老上海人爱吃小馄饨，鲜美的骨头汤底，再撒上点胡椒粉，连汤带馄饨一口一个，老上海人小时候的味道。

　　地点：

　　弄堂小馄饨｜威海路714号

　　仙姑馄饨｜ 聚丰园路105弄当代高邸某6楼无电梯民居

　　三林塘馄饨店｜江西中路416号/浦驰路380号

　　正宗柴爿馄饨｜武宁一村西哈德里304号

　　Day3 粢饭团

　　粢饭是最受上海人欢迎的早点品种之一，小时候最爱吃粢饭团了，用粢饭包热油条捏紧，再加上咸蛋黄的标配，暖胃且经济实惠。

　　地点：

　　真圆粢饭团｜多家分店

　　南阳路粢饭团｜多家分店

　　Day4 葱油饼

　　葱油饼绝对是最佳早餐单品之一，轻咬一口，脆脆的口感，外焦里酥，满满的葱油香。这款经典的“国民小吃”，承载着阿拉儿时最美好的回忆。

　　地点：

　　王记葱油饼｜愚园路666号

　　阿婆葱油饼｜襄阳南路578弄口

　　王师傅葱油饼｜罗浮路142号隔壁

　　阿大葱油饼｜瑞金二路181-27号

　　Day5 小笼包

　　雪白的面皮，透亮的汁液，粉嫩的肉馅，惹人喜爱。戳破它的面皮，滑溜溜的汁水一下子流出来。加上蟹肉、蟹黄，蟹油更是诱人至极！

　　地点：

　　南翔馒头店｜豫园路85号

　　蒲石小点｜长乐路339弄18号/愚园路98号

　　万寿斋｜山阴路123号

　　富春小笼｜多家分店

　　德兴馆｜多家分店

　　Day6 葱油面

　　早餐不妨来一碗色香味俱全的葱油拌面？！河虾虾仁、虾脑、虾籽烹成面浇头，淋在煮熟的细面上，滋味鲜美，滑爽可口。

　　地点：

　　一面拈花｜长宁路468号

　　蔡师傅面馆｜体育场路225号

　　老地方面馆｜襄阳南路233

　　Day7 锅贴

　　二两锅贴加一份豆浆，刚出锅的锅贴还冒着热气，底面呈深黄色，酥脆香美。锅贴一定要趁热！趁热！趁热！皮薄肉香，嚼起来汁水满溢在口腔，超有满足感啊！

　　地点：

　　大王锅贴｜昌里东路

　　四如春食府｜石泉路72号

　　又一村｜四平路591号

　　胡记锅贴｜多家分店

　　Day8 粽子

　　最爱咸蛋黄肉粽！一整个蛋黄，又油又沙，灵！还一大块肉精多肥少搭配恰到好处！再加上口感很糯糯的糯米，很多人的早餐买一个香香的蛋黄肉粽，一上午都不会饿！

　　地点：

　　上海口味粽王｜复兴中路488号

　　小阿姨小脚粽子｜永和路601号

　　阿姨粽子｜ 四川北路1569弄8号前门

　　葛恒昇粽子店｜朱家角北大街308号

　　Day9 条头糕

　　好吃的条头糕都是外层软不黏牙，内馅丰富！有时候热乎乎的一口咬下去还可以拉出丝，豆沙内馅超级好吃！

　　地点：

　　上海虹口糕团食品厂｜多家分店

　　沈大成｜多家分店

　　王家沙点心店｜多家分店

　　Day10 包子

　　热腾腾的大肉包，我一口可以啃俩！最爱吃肉包子的皮，吸收了肉的精华却又吃不腻。

　　地点：

　　好泳包子亭｜贵州路174号

　　弘兴大包｜鲁班路193号

　　又一村｜四平路591号

　　一品香包子专门店｜胶州路210号

　　Day11 汤团

　　冬天就是要来一碗热气腾腾的汤团！一定要吃现做的外皮软糯的那种，又大又多汁，咬一口内馅慢慢流淌出来，四个就能吃饱啦

　　地点：

　　美新点心店｜陕西北路105号

　　七宝老街汤团店｜七宝镇南大街26号

　　Day12 汤包

　　几块钱就能吃到的好吃汤包！便宜实惠的汤包馆，汤汁味道清甜，肉头很好，软硬适中。汤包是现包的，一般要等10分钟左右哦！

　　地点：

　　佳家汤包｜多家分店

　　梅小姐点心铺｜西藏北路198号大悦城二期707

　　蔡先生汤包馆｜华池路147号

　　老盛昌苏州汤包馆｜梅陇路267号

　　Day13 烧麦

　　烧麦也是吃起来超满足的早餐，馅多个大饱满的烧麦非常给力，糯米皮薄Q弹，馅料通常是猪肉料酒、糯米拌匀，好的烧麦甚至还有汤汁呢，满满的糯米香。

　　地点：

　　秋霞阁｜定西路591号

　　下沙烧麦｜大连路539号

　　全家｜喜士多｜罗森等便利店

　　Day14 葱油花卷

　　花卷在造型上没啥亮点，但就是爱这朴素的感觉。微咸的口感，饱腹感强。

　　地点：

　　芭比馒头｜多家分店

　　全家｜喜士多｜罗森等便利店

　　Day15 麻酱拌面

　　辣油麻酱全部稠稠地裹在面条上，再配上芝麻酱，一口下去大大的色一！

　　地点：

　　老地方面馆｜襄阳南路233号

　　味香斋｜雁荡路14号

　　Day16 大饼

　　印象最深刻的上海早点四大金刚之首，从炉子里烘出来，撒满了芝麻，咬起来很有层次感。热腾腾的大饼，再裹着刚从油锅里捞起的油条一起吃，绝配！

　　地点：

　　刘氏早餐｜多家分店

　　你家小区门口

　　Day17 面包牛奶

　　扑鼻的麦香融合着浓郁的奶香，简单又健康的美味早餐！

　　地点：

　　多乐之日｜多家分店

　　Farine｜武康路378号1楼

　　早安巴黎｜多家分店

　　Day18 煎饼果子

　　这个再熟悉不过了，用面粉和鸡蛋调成面糊，在平底锅上摊成面饼，加鸡蛋，捣碎摊匀，抹上甜面酱，辣酱，撒葱花，加油条，裹成卷状。

　　地点：

　　黄太吉｜多家分店

　　茂名北路山东煎饼摊｜茂名北路144号

　　Day19 麻球

　　上海麻球会包入豆沙馅，捏拢收口，滚上芝麻，然后放入滚油，炸至外壳金黄马上捞出，这个时候食用味道最佳。

　　地点：

　　大富贵｜多家分店

　　小桃园｜复兴中路1251号-1临

　　南小馆｜多家分店

　　曹家渡点心店｜长寿路1080号

　　阿文夜市豆浆油条店｜西藏南路251号

　　Day20 卤蛋

　　卤蛋细腻滑润、咸淡适口、嚼之有劲、味醇香浓。便宜又好吃，营养且美味，百吃不厌，是早餐的最佳选择之一。

　　地点：

　　全家｜喜士多｜好德｜可的等便利店

　　你家小区门口

　　Day21 卷饼

　　面饼包裹冬笋丝、香菇、菜心丝、豆芽各种蔬菜，再加上几块五花肉，味道鲜美，营养丰富。

　　地点：

　　老北京卷饼王｜娄山关路地铁站2号出口

　　匹萨玛尚诺｜环球金融中心2楼210

　　Day22 豆腐花

　　和咸浆的制作工艺差不多，只是主角换成了豆腐，口感更饱满，也更容易和各种佐料巧妙的融合在一起。

　　地点：

　　老夫妻豆腐花｜昌里路(历城路口)

　　桃园眷村｜多家分店

　　健康夜市大饼油条｜多家分店

　　阿文夜市豆浆油条店｜西藏南路251号

　　Day23 烘山芋

　　进入冬季，上海街头随处都可见到烤山芋炉子，寒风中立在街头，吃货们围炉等待，就是一道道风景。

　　地点：

　　农夫烤薯｜多家分店

　　胖子烤红薯｜上师大剧院旁

　　Day24 三明治

　　吃腻了中式早餐，来点西式的三明治，一个就管饱。做法也非常方便，如果早上有充足的时间，咱们还可以自己做呀！

　　地点：

　　烘蛋森林｜多家分店

　　早安巴黎｜多家分店

　　星巴克｜多家分店

　　家家旺｜武康路55号

　　Day25 羊角包

　　每天早晨下楼去买一份羊角面包。造型奇特又好吃。

　　地点：

　　COSTA｜多家分店

　　Sunflour｜多家分店

　　红宝石｜多家分店

　　Day26 羌饼

　　羌饼一般是用煎生煎的平底锅烹熟，一锅一饼，表面撒上大量的芝麻，切成一角一角出售。分为油羌饼和硬羌饼两种。油羌饼发酵足，油水足，香又松软，比较常见。

　　刘氏早餐｜多家分店

　　你家小区门口

　　Day27 粥食

　　俗话都说喝粥养胃，早晨来一碗美味的皮蛋瘦肉粥，配根油条，嗲得咧！

　　地点：

　　三宝粥铺｜多家分店

　　小黑蚝情｜多家分店

　　顶特勒粥面馆｜淮海中路494弄22号

　　Day28 辣肉面

　　上海人的挚爱中，自然少不了辣肉面，满满一大碗，表面那红并发亮的辣椒油，绝对让人食欲大增！

　　地点：

　　祥和面馆｜多家分店

　　万寿斋｜山阴路123号

　　220辣肉面馆｜松花江路2号

　　Day29 豆浆油条

　　对于豆浆咸甜这件事上，老上海人似乎更偏爱于咸浆，而且爱喝烫嘴的咸浆。大冬天喝，暖心暖胃，过瘾！来上一碗香喷喷的豆浆，配上几根油条，顿时觉得心满意足！

　　地点：

　　健康夜市大饼油条｜多家分店

　　桃源眷村｜多家分店

　　阿文夜市豆浆油条店｜西藏南路251号

　　王阿姨豆浆油条店｜普善路28号

　　Day30 粢饭糕

　　粢饭是金黄色的长方形炸米糕，记忆中是油炸后，外层金黄，脆，内层白色粢饭糕软糯可口，老上海的四大金刚之一。

　　地点：

　　曹家渡点心店｜长寿路1080号

　　阿文夜市豆浆油条店｜西藏南路251号

　　健康夜市大饼油条｜多家分店

　　蒲石小点｜长乐路339弄18号/愚园路98号