《魔都孤独美食家指南》 一个人吃饭好去处

　　Part1 温馨小面馆

　　热气腾腾中哧溜入口，畅快淋漓的一顿能治愈一切!就算一人吃面，也要吃出精致感。这些大隐隐于市的面店，值得你登门拜访。

　　AORI神隐拉面

　　挤满了歪果仁、情侣、外地游客的田子坊，藏着一间神秘拉面馆，就像这家店的名字“神隐”一样，每次都让我找很久。

　　找到路口，穿过向上的阶梯，每一级阶梯上都写着暖心的句子，一旁还挂着粉丝对胜利的祝福语。没错，这家店是Bigbang男团成员胜利开的哦~

　　一个人吃面?这里不仅不会尴尬还非常适合。除了日系的环境外，这里还有设了日本拉面店的一人座，两边的木质隔板给人留下私密空间。

　　给你介绍介绍这里温暖的小设计。包可以放在上方的柜子里，右手边藏着抽纸孔(会贴一个可爱标志提醒你)。甚至他们还备了装橡皮筋的小瓶子，方便客人把头发扎起来吃面。

　　地址：泰康路248弄23号2楼(近田子坊二号门)

　　营业时间：11:00-21:30

　　人均：66元

　　上海1号本帮面馆

　　没想到吧，本帮本馆走起了日式风!还不是为了你们这些“孤独的美食家”们量身设计的~在这里吃面别有一番风味。

　　是不是和你看到的日剧里画面一模一样，满满的日系风。边上的小隔板营造了温暖的一人世界~

　　如果准备好要搭讪你的同桌了，边上的小隔板可以收起来哦，祝君好运。

　　这家本帮菜馆的招牌是肉丝菜汤面，一旁的醋和辣椒可以可以适度为这碗面增色。手工面软硬适中，特别劲道，肉丝、豆芽等辅料多到扑扑满，一碗吃完超满足!

　　地址：西藏南路233号新尚数码广场一楼(近桃源路口)

　　营业时间：周一至周日 10:00-20:00

　　人均：36元

　　一粒庵

　　和这家从日本火到中国的超人气拉面馆想对应的，口味也成功征服了我的味蕾。多达100种食材熬成的味增汤底，在魔都刚开就圈粉无数，到现在这家店依然火爆。

　　一粒庵拉面馆的面积不大，只有16个餐位。吧台是一个人去吃面比较适合做的位置，比如像我这样的常客，已经和做拉面的小哥打成一片了~

　　里招牌中的招牌元气拉面，正如它的名字一样，上桌就是这样满满的一大碗。用的是100种食材熬制而成的赤味噌汤底，搭配别家难寻的半熟炒蛋，让人还没开吃就垂涎欲滴。

　　地址：静安区南京西路1376号上海商城西峰201室

　　营业时间：周一至周日 11:00-21:30

　　人均：84元

　　相扑猫•制面所

　　推开门，看一眼店里猫咪的各种cosplay，心情立马变好。

　　墙面上画满了猫咪化的动漫人物，有大家熟悉的七龙珠超级赛亚人、火影鸣人、海贼王路飞、奥特曼等不同的漫画猫造型，简直萌翻啦~

　　最近他们新出几款面，号称性价比无敌。先说说中意的一号选手~虾汤虾仁拉面28块钱一碗，汤底是用海鲜熬的，鲜甜美味，面弹韧、汤甘香，外加一大块叉烧，满足~

　　二号选手就厉害了，问过几个曾去吃过的朋友他们都一致投票给这份“十倍快乐”的甜虾面。一碗面里放了整整十只甜虾，到店看到活动价68元/碗也是挺实惠的~“甜虾还不能治愈你?不能就来十只!”

　　地址：巨鹿路318-2号

　　营业时间：周一至周日 11:30-14:00 17:00-22:00

　　人均：70元

　　Part2 包容你小情绪的居酒屋

　　居酒屋的种类很多，人均、环境也大相庭径。选那些小而温馨的，不仅适合一个人去，也能遇到许多和你相同的人，可结交，也可保持默契互不打扰。

　　小铁君串烧居酒屋

　　小铁君是家老店啦~物华路店营业到凌晨2点，深夜空着肚子，第一时间便会想起这家店。他们家用暖心料理治愈了无数夜归人。

　　这家店有多暖呢，每位食客一入座，店家就会送上一碗无添加的纯鸡汤。就像是道了一句暖心也非常妥帖的问候。

　　相比四人小桌，在夜晚到店最先被坐满的是吧台位。挤满人的吧台前，也许是相识的好友，也许是即将相识的陌生人。

　　这里主打烧鸟，酱汁是灵魂所在。这家的酱料是老板亲自从三代料亭世家的日本师傅家取回的，随着时间沉淀，酱汁会变得越发浓醇，富有独属于自己的鲜明味道。

　　除了鸡身上的稀有部位，烤牛小排是要特别点名表扬的。肉质紧实却不失柔嫩，咀嚼间浓郁丰盈的酱汁会溢满在整个舌尖，浓到深刻的满足感~

　　地址：虹口区物华路73号1楼

　　营业时间(物华路)：11:30-凌晨02:00

　　人均：112元

　　OVERDOSE

　　光看着照片是不是就有想去这里浪一番~这家是我私藏的“宝藏”居酒屋。这家是曾上过《梦想改造家》的台湾设计师开的小店，装修风格日式复古，看着像ins风街边酒吧，实则卖的是暖心烧鸟。

　　店内不大环境，装修的确实很用心!桌子是用旧报纸做的台布，怀旧环保。尽头琳琅满目的排列着各种酒，上方的荧幕上播放着电影调节气氛。

　　不管你是一个人还是几个人，点了几串烧鸟，店家都会给你配上一个小炉子，底部铺了鹅卵石可以保温，一个人慢悠悠地吃，吃到最后上面的串串依然是温热的。

　　地址：华山路785-2号上海戏剧学院附近(近长乐路)

　　营业时间：周一至周日 17:30-01:30

　　人均：146元

　　Part3 十足考究的温馨小店

　　是什么让你会一个人也奋不顾身去某家餐厅打卡?除了合胃口的菜品，当然还有让你一个人去不会感到尴尬的用餐环境。

　　十七竉

　　这家主打上海小笼包和面食的小店有着家庭式的居酒屋风格，温暖明亮的色调，让我有一种回家吃饭的亲切感。

　　可爱的招财猫，日本啤酒广告的门帘，抬头望的电视机里应景地播放着日剧版《深夜食堂》，还有穿着“一滴入魂”字样工作服忙碌工作的店员们......

　　上一秒还诧异他们家的风格，下一秒就被青汁小笼包薄薄的皮、半鲜肉半荠菜、清新的青汁味迷得不要不要的~

　　作为一家混搭系餐厅，小笼搭配天妇罗竟也非常适合。野菜天妇罗就像是给茄子，南瓜，胡萝卜披上了一层“炼金术”，金黄诱人～

　　地址：西藏北路558号铭德大酒店1楼外侧靠近永兴路

　　营业时间：7:00-00:00

　　人均：43元

　　米家烤菜饭

　　无数个小伙伴在我耳边念叨：上海再也没有比这更加好吃菜饭了。真的假的?进店便让我眼前一亮的是这里日式隔间的设计，一人一座，单独吃饭不会尴尬。

　　空间不大，原木色在灯光的折射下呈温暖的淡黄色，明明是家上海菜饭，竟然让人有到了日本拉面馆的感觉，有点意思~

　　头一次去的人基本都会点全家福，香肠、熏鱼、咸肉、菌菇，一次性能吃到四五个浇头~套餐性价比很高，只要42元，会配小菜和汤，还可以自主选择是否要锅巴。

　　左边设有取水口，需要加菜可以直接按铃叫服务员，可以说是非常贴心了。一碗喷香扑鼻的菜饭，一碗清爽宜人的绿豆汤，就是一顿舒心的晚餐。打开隔板，说不定还能遇到谈得来的新朋友呢!

　　地址：万源路550弄无限e家116号(近顾戴路)

　　营业时间：周一至周日 10:00-21:00

　　人均：40元

　　Poke Lab

　　这家被吃poke饭的地方可以说是我的“食堂”了，周末日常打卡~因为高颜值、Poke饭美味、性价比高，高峰期平均排队15分钟。

　　这里有不少单独来吃饭打卡的粉丝，一人小坐位的设计在这里丝毫不突兀。

　　一份海鲜poke饭简直完美，饭可以选择寿司饭和杂粮饭，碗里盛满了新鲜的海鲜、蔬菜，吃之前挤一点柠檬，酸酸甜甜的清新口感能带来一整天的好心情。

　　地址(九江路店)：九江路686号腾飞元创大厦2楼内

　　营业时间：周一至周五 10:30-15:00 17:00-21:00,周六、日 11:00-21:00

　　人均：68元