国内十大超级自虐徒步线路

　　四姑娘山

　　四姑娘山 中国的阿尔卑斯

　　十大徒步线路第六名：徒步四姑娘山毕棚沟—— 翻越中国的阿尔卑斯山

　　自虐指数：6

　　现在四川旅游火爆，在四川，对于喜欢徒步的人而言，两个地方不能不去--稻城和四姑娘山。由于具有秀美的南欧风光，四姑娘山也被誉为“中国的阿尔卑斯山”。这里风景迷人，距离中心城市较近，难度不是很大。一般的徒步线路是从日隆出发，途径长坪村口、垭口、毕棚沟主路，约为三天。徒步四姑娘山，穿越毕棚沟，是徒步旅游爱好者的最佳选择之一。　　

　　香格里拉

　　香格里拉 最初和最后的天堂

　　十大徒步线路第五名：徒步稻城亚丁——最后的香格里拉

　　自虐指数：6.5

　　稻城曾经被人称为最后的香格里拉，随着中甸被命名为香格里拉县之后，关于香格里拉的争论就告一段落了，不过不可忽视的是，稻城的确是一个具有美丽风光的地方，它的美丽往往可以用惊艳这样的词来形容。尤其是稻城的亚丁，这里景物不添一丝的凡尘，在青藏高原的东边静静的度过岁月。穿越线路从稻城的县城出发，途径色拉，最后到达亚丁，约需要3天时间。